怒り
子どもはなぜかんしゃくを起こすの？かんしゃくを起こす理由と落ち着くための対処法
子どものかんしゃくに戸惑うことはありませんか？ 子どものかんしゃくは、単なるわがままではありません。 この記事では、子どもがかんしゃくを起こす理由と、かんしゃくが起きたときの対処法について分かりやすく解説します。 ぜひ最 […]
怒りをため込みやすい人の特徴とは？「普段は優しい人」が突然爆発する理由と対処法
「いつもは優しい人なのに、突然ものすごく怒り出した」 「普段は穏やかな子が、ある日急に泣いたり、物を投げたりした」 このような姿を見て、驚いた経験はありませんか？ 突然怒りが爆発すると、その場で起きた出来事だけが原因のよ […]
身近な人ほど怒りが大きくなるのはなぜ？ 家族や恋人に感情的になってしまう3つの理由
「どうして家族には強く怒ってしまうんだろう？」「他人には我慢できるのに、身近な人には感情的になってしまう…」 そんな経験をしたことはありませんか？ 実は、身近な人ほど怒りが大きくなるのは、決して珍しいことではありません。 […]
怒って解決する人と、怒らずに解決する人の違いとは？子どもにも伝わる関わり方を元保育士が解説
「どうしてあの人はすぐ怒るんだろう？」 「同じ出来事なのに、冷静に話せる人もいるのはなぜ？」 同じ出来事でも怒って解決する人と、怒らずに解決する人がいます。その違いは何でしょうか？ この記事では、 ・怒って解決する人と怒 […]
「何でこんなに怒ってるの？」怒りの原因と性質をわかりやすく解説
自分や他人がイライラしたり怒ったりしている時、「何でこんなに怒っているんだろう？」と感じたことはありませんか？ 怒ることは悪い感情ではありません。 怒りは、日々の出来事の中でふと沸いてくる感情です。「つらい」「困った」「 […]
【他者理解は自分を知ることから】自分の怒りの感情と向き合い理解を深めよう
人との関わりの中で、こんなふうに感じたことはありませんか？ 「どうしてわかってくれないの？」「なんでそんなこと言うの？」 私たちはつい、相手の気持ちや行動に目を向けがちです。でも実は、他者を理解するためには、まず自分の気 […]
【怒りの奥にある本当の気持ちに寄り添う】怒っている子の関わり方
相手が怒っているとき、どう関わればいいのか迷うことはありませんか。 大きな声を出したり、泣きながら怒ったりする姿を見ると、つい「落ち着いて」と言いたくなってしまうものです。 下の絵本は、私が制作した絵本『ことのはうさぎの […]
【怒りは悪い感情じゃない】怒りの奥にある“本当の気持ち”とは
相手と意見が食い違ったり、相手の行動にイライラして、怒ってしまうことはありませんか？ 怒ることは、悪い感情ではありません。 そう言われても「怒ることで相手との関係が悪くなる可能性もあるのに、本当にそうなの？」と疑問に思う […]