ことのはうさぎの物語① 「何でこんなに怒ってるの？」怒りの原因と性質をわかりやすく解説
自分や他人がイライラしたり怒ったりしている時、「何でこんなに怒っているんだろう？」と感じたことはありませんか？怒ることは悪い感情ではありません。怒りは、日々の出来事の中でふと沸いてくる感情であり、「つらい」「困った」「不安」「焦り」など、私たちの心ののサインを教えてくれるものです。ただし、その感情に任せて強くぶつけてしまうと、自分も相手も傷ついてしまうことがあります。この記事は、なぜ人は怒るのか、その原因と怒りの性質について書いています。