「何でこんなに怒ってるの？」怒りの原因と性質をわかりやすく解説
2026年4月12日
自分や他人がイライラしたり怒ったりしている時、「何でこんなに怒っているんだろう？」と感じたことはありませんか？ 怒ることは悪い感情ではありません。 怒りは、日々の出来事の中でふと沸いてくる感情です。「つらい」「困った」「 […]
【他者理解は自分を知ることから】自分の怒りの感情と向き合い理解を深めよう
2026年3月19日
人との関わりの中で、こんなふうに感じたことはありませんか？ 「どうしてわかってくれないの？」「なんでそんなこと言うの？」 私たちはつい、相手の気持ちや行動に目を向けがちです。でも実は、他者を理解するためには、まず自分の気 […]
【怒りの奥にある本当の気持ちに寄り添う】怒っている子の関わり方
2026年3月18日
相手が怒っているとき、どう関わればいいのか迷うことはありませんか。 大きな声を出したり、泣きながら怒ったりする姿を見ると、つい「落ち着いて」と言いたくなってしまうものです。 下の絵本は、私が制作した絵本『ことのはうさぎの […]
【怒りは悪い感情じゃない】怒りの奥にある“本当の気持ち”とは
2026年3月16日
相手と意見が食い違ったり、相手の行動にイライラして、怒ってしまうことはありませんか？ 怒ることは、悪い感情ではありません。 そう言われても「怒ることで相手との関係が悪くなる可能性もあるのに、本当にそうなの？」と疑問に思う […]
【元保育士×絵本作家が届ける】頑張りすぎる子の特徴と安心する関わり方
2026年2月27日
あなたの周りに、なんでも「大丈夫」と人に頼らず、一人で頑張っている人はいませんか？本当は、ただ「手伝って」「助けて」と言えないだけかもしれません。 人に頼ることができず、一人で頑張ってしまう人は、「自分でやらなきゃ」「迷 […]