熱中症

熱中症

子どもにスポーツドリンクは何歳からOK?年齢別の注意点と安全な飲み方を解説

「何歳から飲んでいいの?」「毎日飲ませていいの?」「水や麦茶じゃダメなの?」暑くなる季節、子どもの熱中症対策に「スポーツ...
熱中症

【熱中症対策にも】スポーツドリンクの飲みすぎはNG?飲むタイミング・量・注意点をわかりやすく解説!

夏になると「熱中症対策にスポーツドリンクを!」という声をよく聞きますよね。たしかに、汗をかいたときの水分・電解質補給に便...
熱中症

経口補水液を普段飲んではダメな理由|飲むタイミング・適量・スポーツドリンクとの違いとは?

夏場や体調不良のとき、「脱水予防に経口補水液(ORS)をこまめに飲んだほうがいい」と思っていませんか?実は、毎日飲むのは...
熱中症

熱中症対策に効果的な飲み物とは?おすすめドリンク5選と選び方のポイント

☀️暑い季節、気をつけたいのが「熱中症」毎年夏になると話題になる熱中症。特に高温多湿な日本の夏では、子どもから高齢者まで...
熱中症

熱中症も節電もこれでOK!エアコンの上手な使い方5つのポイント

暑い夏がやってくると、エアコンはなくてはならない存在。でも実は、使い方を間違えると体調を崩したり、電気代がムダにかかったりすることもあります。この記事では、エアコンの上手な使い方を5つ紹介しています。エアコンを快適に使い、暑い夏を乗り越えましょう。
熱中症

熱中症とは?症状・原因・予防・対処法をわかりやすく解説!

暑い季節になると気をつけたいのが「熱中症」。この記事では、熱中症の症状やすぐにできる予防法・対処法について解説しています。熱中症について正しく知り、予防や対策をしっかりして暑い夏に負けないよう過ごしましょう。